가을전어 축제 효능 가격 회 전어의 모든것

가을전어 축제 효능 가격 회 전어의 모든것

안녕하세요.

집나간 며느리도 돌아온다고하는

가을전어 전어는 회로 먹어도 맛있고

구워먹어도 맛있고 지금이 딱 물이올라

제철인 시기인데요. 

오늘은 가을전어

축제의 정보와 전어효능 가격

전어회먹을때 주의점 전어와 관련하여

모든것을 알아보도록 하겠습니다.

전어 유래

탱탱하고 고소한 전어

전어의 유래를 아시나요?

榘의 ≪난호어목지≫와

≪임원경제지≫에는 전어라고 기재하고

“그 맛이 좋아 사는 사람이

돈을 생각하지 않기 때문에 전어 라고 한다고 하여

전어라는 이름의 유래도 언급하고 있다고 합니다.

전어가격, 회

+이외 내려오는 이야기

집나간 며느리도 전어향을 맡으면 돌아온다하죠

그이유가 전어가 정말 맛있다고해요.

저는 전어를 정말 좋아하는편인데

전어는 회로 먹기도하지만 구워서 먹기도하죠

전어가격은 원래 서민음식이었는데 요즘은

한 4인기준 5~6만원한다고하네요

코로나19로 인해 축제 미정

작년에는 9월 중순부터 전어 축제가 시작되었었는데요.

올해는 코로나19 사태로 인해서 아마도 축제를 하지 않을 것 같습니다.

요즘은 지역행사는 모두 취소되는 분위기니 어쩔수가 없네요.

집에서 요리해먹는게 좋을 것 같습니다.

전어효능

기력회복

전어속에는 단백질 성분이 풍부해서

기력회복에 좋고 체내 에너지 대사에 영향을주는

비타민b,비타민b2비타민b6이 풍부해서

기력회복이 필요한 노인분들에게 특히나

좋다고하더라구요

전어효능

빈혈예방

여성분이라면 빈혈 달고 사시는분들 많죠

빈혈은 몸속 철분과 아연이 부족해서인데요

전어속에는 철분 아연 인이 풍부하게있으며

무기질 성분이 혈액내 산소공급을 원활하게하여

빈혈예방과 개선하는데 도움을줘요

전어효능

두뇌건강

전어속에는 불포화지방산DHA EPA가 들어있어

뇌세포 활성화에 도움을 주며 뇌혈관 개선에 도움을줘요 

그리고 인지능력 기억력 집중력등

성장기 어린아이들과 치매 예방을 하는데

도움을 준다고 알려져있어요!

전어효능

혈관질환 예방

전어는 불포화지방산이 들어있죠 불포화지방산은

혈압을 조절해주고 고혈압 동맥경화 예방에도 좋아요

그리고 칼륨성분도 함유해서 혈관내 노폐물을

외부로 배출 시켜주는 역할을해요 전어가 가을철인

이유는 봄,여름보다 가을에 불포화 지방이

3~4배 많다해요

지금 한참 전어철이라고하니

1년에 한번 돌아오는 가을 !

전어를 꼭 드시고 올해를 보내시길바래요!